Temat
- #porządek
- #szczęście
- #poprawa jakości życia
- #jak sprzątać
- #porady dotyczące sprzątania
Utworzono: 2024-03-30
Utworzono: 2024-03-30 13:55
Pewien mężczyzna, który pogrążył się w apatii, odnalazł punkt zwrotny w swoim życiu dzięki sprzątaniu. Mowa o Matsudzie Mitsuhiro, dyrektorze generalnym firmy sprzątającej… Poznaj wskazówki dotyczące poprawy jakości życia i dążenia do szczęścia, które oferuje mistrz sprzątania, już teraz.
Ludzie mają tendencję do odczuwania apatii. Może to być spowodowane porażką w biznesie, rozwodem lub innymi trudnymi sytuacjami życiowymi. Autor książki „Siła sprzątania” (Seiryoku Seiso), Matsuda Mitsuhiro, również znalazł się w takiej sytuacji. Spędzał czas w domu, aż pewnego dnia, dzięki swojemu przyjacielowi, przeżył punkt zwrotny w swoim życiu.
"Kiedy poczułem na twarzy orzeźwiający wiatr wpadający przez okno, nagle poczułem się ożywiony i pojawiła się we mnie nadzieja, że może jednak będę w stanie się podnieść. W momencie, gdy czyściłem toaletę, nagromadzone emocje prysły, a łzy nie przestawały płynąć."
Mitsuhiro, dzięki sprzątaniu swojego pokoju, odzyskał chęć do działania i założył firmę sprzątającą, stając się popularnym wykładowcą w tej dziedzinie. W oparciu o swoje doświadczenia radzi: „Jeśli chcesz odwrócić losy swojego życia, weź odwagę i chwyć za ścierkę. Jeśli będziesz konsekwentnie stosować się do zasad „Siły sprzątania”, na pewno otworzą się przed tobą nowe możliwości”.
Jakie więc są tajniki mistrza, który zmienił swoje życie dzięki „Siły sprzątania”? Spójrzmy na metody sprzątania, które Mitsuhiro zaproponował, aby osiągnąć szczęśliwe życie.
U podstaw pragnienia zaspokojenia takich potrzeb jak 'chęć bycia kochanym' lub 'chęć bycia uznanym' poprzez kupowanie rzeczy, leży poczucie niespełnienia. Osoby, które odczuwają takie pragnienia, częściej niż inne szukają swoich wartości na zewnątrz. Mitsuhiro radzi: „To, co jest potrzebne, na pewno się pojawi, więc nie ma potrzeby kupować”.
Najlepiej pozbyć się wszystkiego, co nie jest niezbędne do życia. Rzeczy, które zabierają nam energię lub powodują przywiązanie do przeszłości, rzeczy, które trzymamy, myśląc, że kiedyś się przydadzą. Aby spotkać nowe „ja”, należy odważyć się pozbyć tych rzeczy.
Pokoje bogatych ludzi mają coś wspólnego – nie ma w nich niepotrzebnych rzeczy. W przypadku dram, gdy tworzony jest scenariusz bogatego domu, umieszcza się w nim tylko kilka luksusowych mebli, podczas gdy w scenariuszu biednego domu, mała przestrzeń jest wypełniona mnóstwem rzeczy. Czysta i uporządkowana przestrzeń sprzyja jasności umysłu.
Na początek otwórz okna i przewietrz pomieszczenie. Następnie pozbądź się niepotrzebnych rzeczy i dokładnie oczyść zabrudzone miejsca. Sprzątanie za pomocą prażonej soli usuwa wilgoć i kurz. Po usunięciu źródeł zanieczyszczeń, doświadczysz uczucia świeżości i ulgi od stresu.
Osoby, które zazwyczaj nie sprzątają często, mogą skorzystać z metody „na trzy dni”, aby zmniejszyć poczucie przytłoczenia związane z wprowadzeniem nowej rutyny. Skoncentruj się na sprzątaniu przez 3 dni, odpocznij 2 dni, a następnie ponownie sprzątaj przez 3 dni. W ten sposób stopniowo wykształcisz nawyk sprzątania.
Sprzątanie to coś więcej niż tylko obowiązek domowy. To sposób na oczyszczenie ciała i umysłu oraz odzyskanie energii życiowej. Skup się na małych czynnościach sprzątania każdego dnia i pielęgnuj nawyk dbania o siebie. A jutro będzie jeszcze piękniejszy dzień.
Komentarze0