Czy propolis jest dobry na nieżyt nosa? Czy naprawdę działa?

Istnieją osoby wyjątkowo wrażliwe na zmiany pór roku. Są to alergicy cierpiący na katar sienny, którzy z nadejściem nowej pory roku doświadczają różnych objawów, takich jak zatkany nos, kichanie i katar. Objawy te powodują u chorych na katar sienny duży dyskomfort i skłaniają do rozważań nad koniecznością leczenia.

Jednym z suplementów, który ostatnio zyskał dużą popularność w mediach społecznościowych, jest "propolis". Czy jednak propolis rzeczywiście jest skuteczny w leczeniu kataru siennego? W tym artykule przyjrzymy się dokładnym informacjom na temat propolisu i sprawdzimy, w jaki sposób może on pomóc osobom cierpiącym na katar sienny.

Propolis a katar sienny: podstawy naukowe i braki

Propolisowi przypisuje się działanie przeciwnowotworowe, antyoksydacyjne, antybakteryjne i przeciwzapalne, a niektóre badania wykazały jego skuteczność w przypadku kataru siennego. Jednakże wyniki tych badań uzyskano w warunkach laboratoryjnych lub w badaniach na zwierzętach, a nie w badaniach klinicznych z udziałem osób cierpiących na katar sienny.

Badania kliniczne i propolis: historia wciąż niedokończona

Profesor Ryu Kwang-hee z Kliniki Otolaryngologii w Samsung Medical Center wyjaśnił, że "badania nad skutecznością propolisu w leczeniu chorób alergicznych prowadzone są głównie w badaniach przedklinicznych lub na zwierzętach". Do tej pory badania kliniczne nad katar siennym były prowadzone w ograniczonym zakresie, a do ostatecznego potwierdzenia skuteczności propolisu konieczne są dalsze badania.

Potencjalne działanie propolisu: związek z komórkami tucznymi

Jeśli propolis wykazuje potencjalne działanie łagodzące objawy kataru siennego, to prawdopodobnie dzieje się tak dzięki hamowaniu aktywności komórek tucznych (Mastcell) i bazofilów (Basophil). Wyniki tych badań wskazują, że propolis wykazuje silniejsze działanie hamujące uwalnianie histaminy przez aktywowane komórki tuczne niż blokowanie aktywności histaminy.

Wybór produktu z propolisu: wysokie stężenie nie zawsze jest najlepsze

Przy wyborze produktu z propolisu należy pamiętać, że wysokie stężenie nie zawsze gwarantuje skuteczność. Wręcz przeciwnie, produkty o wysokim stężeniu mogą powodować działania niepożądane, dlatego należy zachować ostrożność. Stosowanie propolisu w postaci zbliżonej do roztworu macierzystego może silnie podrażniać skórę i błony śluzowe, prowadząc do ich obtarć, przebarwień, a w przypadku spożycia – do problemów żołądkowo-jelitowych. Należy wziąć pod uwagę stężenie propolisu w produktach dostępnych na rynku i rozcieńczać je przed użyciem.

Propolis i alergie: zrozum swoje predyspozycje

Przed użyciem propolisu należy dokładnie poznać swój organizm. Osoby uczulone na miód lub pyłki kwiatów powinny zachować ostrożność, ponieważ propolis również może wywołać u nich reakcję alergiczną.

Suplementy, które można rozważyć jako alternatywę

Oprócz propolisu istnieją inne suplementy, które mogą łagodzić objawy kataru siennego. Składniki takie jak bromelain, olej z wiesiołka, probiotyki, witamina D, kurkuma i kwercetyna mogą pomóc w kontrolowaniu kataru siennego.

Zmiana stylu życia w okresie zmian pogody: sposoby radzenia sobie z katarem siennym

Zmiana stylu życia ma również duże znaczenie w łagodzeniu objawów kataru siennego. Można unikać ekspozycji na zimne powietrze i zakładać maskę, aby ograniczyć bezpośredni kontakt z alergenami. Ponadto, w przypadku przewidywania wystąpienia objawów kataru siennego, warto skonsultować się z laryngologiem w celu dobrania odpowiedniego leczenia.

Podsumowanie

Katar sienny jest ściśle związany ze zmianami pór roku, a jego leczenie wymaga holistycznego podejścia. Należy rozważyć różne opcje, w tym propolis, i wybrać odpowiednie leczenie oraz metody pielęgnacji, biorąc pod uwagę indywidualne potrzeby. W celu uzyskania szczegółowych informacji najlepiej skonsultować się ze specjalistą.