Um homem que havia caído em uma vida apática encontrou um ponto de virada em sua vida por meio da limpeza. É o CEO da empresa de limpeza Matsuda Mitsuihiro... Confira as dicas de limpeza de um mestre da limpeza para melhorar a qualidade de vida e alcançar a felicidade, a partir de agora.

A resposta para a apatia é 'limpeza'

As pessoas tendem a ficar apáticas às vezes. Quando você passa por grandes provações na vida, como fracasso nos negócios ou divórcio. O autor de "Poder de Limpeza", Matsuda Mitsuihiro, também estava nessa situação. Ele ficava em casa e passava o tempo até que um dia, por meio de um amigo, ele encontrou um ponto de virada em sua vida.

"Quando eu senti a brisa fresca entrando pela janela, de repente me senti revigorado e uma esperança de que eu poderia recomeçar surgiu. No momento em que eu estava limpando o vaso sanitário, as emoções que eu vinha reprimidos transbordaram e eu não consegui parar de chorar."

Mitsuihiro ganhou coragem ao limpar seu quarto dessa maneira e depois abriu uma empresa de limpeza especializada, tornando-se um instrutor popular na área de limpeza. Com base em sua experiência, ele aconselha: "Se você quiser reverter sua vida, tenha coragem e pegue um pano. Se você continuar praticando o poder de limpeza, uma oportunidade certamente surgirá."

Dicas de limpeza do mestre da limpeza para melhorar a qualidade de vida

Então, qual é o segredo do mestre que mudou sua vida com o poder de limpeza? A partir de agora, vamos analisar os métodos de limpeza para uma vida feliz, apresentados por Mitsuihiro, um a um.

1. Livre-se da 'doença de querer'

No fundo de desejos como 'quero ser amado', 'quero ser reconhecido', que você tenta satisfazer comprando coisas, há uma sensação de insatisfação. Aqueles que sentem isso tendem a procurar o valor da sua existência no exterior. Mitsuihiro aconselha: "O que é necessário será sempre suprido, então não é preciso comprar".

2. Livre-se de tudo, exceto o que é essencial

Se não for essencial para a vida, é melhor jogar tudo fora. Coisas que drenam sua energia ou o fazem se apegar ao passado, coisas que você pensa que pode usar algum dia. Você precisa se livrar dessas coisas para conhecer um novo você.

3. Não deixe objetos desnecessários no quarto

Os quartos dos ricos têm algo em comum: eles não têm objetos desnecessários. No caso de dramas, o cenário de uma casa rica é composto apenas por alguns móveis chiques, enquanto para criar o cenário de uma casa pobre, eles costumam colocar muitos objetos em um espaço pequeno. Um espaço limpo e organizado limpa sua mente.

4. Remova o 'menos' em ordem de limpeza

Primeiro, abra as janelas e ventile o ambiente. Em seguida, descarte os itens desnecessários e limpe as áreas contaminadas. Você pode remover a umidade e a poeira usando sal torrado para limpar. Depois que a fonte de poluição desaparecer, você sentirá um sentimento de frescor e alívio do estresse.

5. Faça a limpeza em 'três dias'

Para aqueles que não costumam limpar com frequência, experimente o método 'três dias' para reduzir a pressão ao desenvolver um novo hábito. Concentre-se na limpeza por três dias, descanse por dois dias e repita o processo por três dias. Repetindo esse processo, você acabará desenvolvendo o hábito de limpar.

A limpeza é mais do que um simples trabalho doméstico. É um caminho para purificar corpo e mente e recuperar a vitalidade da vida. Concentre-se na pequena limpeza diária para desenvolver o hábito de se amar. E amanhã será um dia ainda mais feliz.