ชายคนหนึ่งที่เคยจมอยู่ในชีวิตที่ไร้พลัง ได้พบกับจุดเปลี่ยนของชีวิตผ่านการทำความสะอาด นั่นคือมาซูดะ มิสึฮิโร ซีอีโอของบริษัททำความสะอาด... ลองมาดูเคล็ดลับการทำความสะอาดเพื่อปรับปรุงคุณภาพชีวิตและความสุขจากผู้เชี่ยวชาญด้านการทำความสะอาดกันเถอะ

คำตอบเมื่อตกอยู่ในภาวะไร้พลังคือ 'การทำความสะอาด'

มนุษย์มักจะรู้สึกหมดแรงในบางครั้ง เช่น เมื่อประสบกับความล้มเหลวทางธุรกิจ การหย่าร้าง หรือความยากลำบากในชีวิตครั้งใหญ่ มาซูดะ มิสึฮิโร ผู้เขียน 'พลังแห่งการทำความสะอาด' ก็เคยประสบกับสถานการณ์เช่นนั้น เขาใช้เวลาอยู่ในบ้านและในที่สุดก็ได้พบกับจุดเปลี่ยนของชีวิตด้วยความช่วยเหลือจากเพื่อน

"เมื่อสัมผัสกับสายลมเย็นสบายที่พัดผ่านหน้าต่าง ฉันรู้สึกสดชื่นอย่างกะทันหันและมีความหวังว่าฉันจะสามารถฟื้นคืนชีพได้ ในขณะที่ทำความสะอาดโถสุขภัณฑ์ ความรู้สึกที่ฉันอดทนมาตลอดก็พุ่งขึ้นมาและฉันก็ร้องไห้ไม่หยุด"

มิสึฮิโรได้รับพลังที่จะฟื้นคืนชีพผ่านการทำความสะอาดบ้าน และต่อมาได้เปิดบริษัททำความสะอาดและกลายเป็นครูสอนการทำความสะอาดที่ได้รับความนิยม จากประสบการณ์ของตนเอง เขาแนะนำว่า "ถ้าคุณต้องการพลิกชีวิตของคุณ ให้กล้าที่จะหยิบไม้ถูพื้นขึ้นมา ฝึกฝน 'พลังแห่งการทำความสะอาด'อย่างต่อเนื่อง เส้นทางของคุณจะเปิดกว้างอย่างแน่นอน"

เคล็ดลับการทำความสะอาดเพื่อปรับปรุงคุณภาพชีวิตของผู้เชี่ยวชาญด้านการทำความสะอาด

แล้วเคล็ดลับของผู้เชี่ยวชาญที่เปลี่ยนชีวิตด้วย 'พลังแห่งการทำความสะอาด' คืออะไร? ลองมาดูวิธีการทำความสะอาดเพื่อชีวิตที่ มีความสุขที่มิสึฮิโรแนะนำทีละขั้นตอนกันเถอะ

1. หลุดพ้นจากโรค 'อยากได้'

รากฐานของความปรารถนา เช่น 'อยากได้รับความรัก' 'อยากได้รับการยอมรับ' ที่พยายามเติมเต็มด้วยการซื้อของ คือความรู้สึกที่ไม่ รู้สึกพึงพอใจ คนประเภทนี้มักจะมองหาคุณค่าของตัวเองจากภายนอก มิสึฮิโรแนะนำว่า "สิ่งที่จำเป็นต้องมีจะได้รับการเติมเต็มเสมอ ไม่จำเป็นต้องซื้อ"

2. ทิ้งสิ่งที่ไม่จำเป็นอย่างเด็ดขาด

สิ่งที่ไม่จำเป็นต่อชีวิต ควรถูกทิ้งไป สิ่งของที่ดูดซับพลังงานของเรา หรือทำให้เรายึดติดกับอดีต สิ่งของที่คิดว่าอาจจะใช้สักวัน ควรทิ้งไปอย่างเด็ดขาด การทิ้งสิ่งเหล่านี้จะทำให้เราได้พบกับตัวเองที่ใหม่ขึ้น

3. อย่าปล่อยให้สิ่งของที่ไร้ประโยชน์อยู่ในห้อง

ห้องของคนรวยมักจะมีสิ่งหนึ่งที่เหมือนกัน นั่นคือไม่มีสิ่งของที่ไร้ประโยชน์ ในละคร เมื่อสร้างฉากบ้านของคนรวย มักจะวางเฟอร์นิเจอร์ หรูหราเพียงไม่กี่ชิ้น ในขณะที่เมื่อสร้างฉากบ้านของคนจน มักจะวางสิ่งของเต็มไปหมดในพื้นที่แคบๆ พื้นที่ที่สะอาดและเป็นระเบียบเรียบร้อย จะช่วยให้จิตใจแจ่มใส

4. กำจัด 'ลบ' ตามลำดับการทำความสะอาด

เริ่มต้นด้วยการเปิดหน้าต่างเพื่อระบายอากาศ จากนั้นทิ้งสิ่งของที่ไม่จำเป็นและทำความสะอาดส่วนที่สกปรก การทำความสะอาดด้วยเกลือ ที่คั่วแล้วสามารถกำจัดความชื้นและฝุ่นละอองได้ เมื่อแหล่งกำเนิดมลภาวะหายไป เราจะรู้สึกสดชื่นและปลดปล่อยความเครียด

5. ทำความสะอาด 'สามวันใจร้อน'

สำหรับผู้ที่ไม่ค่อยทำความสะอาดบ่อยๆ ลองใช้วิธี 'สามวันใจร้อน' เพื่อลดความกังวลในการสร้างนิสัยใหม่ ทำความสะอาดอย่างเข้มข้น 3 วัน พัก 2 วัน แล้วทำอีก 3 วัน ทำซ้ำแบบนี้ไปเรื่อยๆ ในที่สุดจะติดเป็นนิสัยในการทำความสะอาด

การทำความสะอาดนั้นมีความหมายมากกว่างานบ้านธรรมดาๆ เพราะเป็นหนทางในการชำระล้างร่างกายและจิตใจและเรียกคืนพลัง ให้กับชีวิต ลองฝึกฝนนิสัยการรักตัวเองด้วยการทำความสะอาดเล็กๆ น้อยๆ ทุกวัน แล้วพรุ่งนี้จะเป็นวันที่ดีกว่า