การกำจัดขี้หู (earwax) ฟังก์ชัน บทบาท และวิธีการดูแล

ขี้หูไม่ใช่แค่ฝุ่นหรือก้อนสกปรก แต่เป็นของเหลวที่ร่างกายสร้างขึ้นมาเพื่อทำหน้าที่สำคัญ หลายคนคิดว่าขี้หูสกปรกและพยายามเอาออกโดยไม่จำเป็น ซึ่งอาจเป็นอันตรายได้! มาเรียนรู้เกี่ยวกับหน้าที่และบทบาทของขี้หู รวมถึงวิธีดูแลรักษาที่ถูกต้องกัน

ขี้หู มีหน้าที่และบทบาทอะไร...จำเป็นจริงหรือ?

ขี้หูไม่ใช่แค่ของเสีย แต่เป็นเหมือนกำแพงป้องกันที่ช่วยปกป้องรูหูจากแบคทีเรียและความชื้น ขี้หูอุดมไปด้วยไลโซไซม์ (Lysozyme) ซึ่งเป็นสารต้านเชื้อแบคทีเรีย ช่วยป้องกันการบุกรุกของแบคทีเรียและควบคุมการดูดซึมน้ำ ดังนั้น ขี้หูจึงเป็นสิ่งสำคัญที่ช่วยรักษาสุขภาพหูของเรา

เมื่อมีสิ่งสกปรกเข้าไปในหู หลายคนมักใช้สำลีหรือใช้นิ้วขุดเอาขี้หูออกใช่ไหมคะ? แต่การขุดหูแรงๆ อาจทำให้รูหูหรือเยื่อแก้วหูได้รับบาดเจ็บ เสี่ยงต่อการเกิดโรคติดเชื้อในรูหู (Otitis externa) หรือเยื่อแก้วหูฉีกขาด แพทย์ผู้เชี่ยวชาญแนะนำว่าการปล่อยให้ขี้หูอยู่ตามธรรมชาติปลอดภัยที่สุด

การเอาขี้หูออกมากเกินไป เป็นอันตราย

โดยเฉพาะอย่างยิ่งหลังจากอาบน้ำหรือว่ายน้ำ หูเปียก แล้วใช้สำลีขุดหูออก เป็นสิ่งที่อันตรายมาก เพราะหูที่เปียกชื้นเป็นแหล่งเพาะพันธุ์ของเชื้อราและแบคทีเรียได้ง่าย การใช้สำลีขุดหูในขณะที่หูเปียกจะทำให้กำแพงป้องกันในรูหูหายไป ทำให้ผิวหนังอ่อนแอลงและเกิดการอักเสบได้ง่าย บาดแผลในรูหูจากการขุดหูมากเกินไปก็อาจทำให้เกิดการติดเชื้อได้เช่นกัน

ปรึกษาแพทย์ผู้เชี่ยวชาญเพื่อเอาขี้หูออกอย่างปลอดภัย

แพทย์ผู้เชี่ยวชาญแนะนำให้ขี้หูค่อยๆ ออกมาเองตามธรรมชาติ แต่ถ้ารู้สึกไม่สบายหูเล็กน้อย ก็อาจใช้ผ้าชุบน้ำหมาดๆ หรือสำลีเช็ดทำความสะอาดบริเวณรูหูส่วนนอกเบาๆ ได้

ควรทำความสะอาดบริเวณรอบใบหูด้วยผ้าชุบน้ำหมาดๆ หรือสำลีเป็นประจำ และอาจใช้ผลิตภัณฑ์ช่วยละลายขี้หูก็ได้ หากขี้หูอุดตันจนรู้สึกว่าหูอื้อหรือรู้สึกอึดอัด ควรไปพบแพทย์ผู้เชี่ยวชาญหู คอ จมูก เพื่อรับคำปรึกษาและเอาขี้หูออกอย่างปลอดภัย

ลักษณะของขี้หูที่แตกต่างกันในแต่ละบุคคล

เรื่องที่น่าสนใจคือ ลักษณะของขี้หูแตกต่างกันไปในแต่ละคน เช่น คนเอเชียและคนยุโรปจะมีขี้หูที่แตกต่างกัน คือ ขี้หูแห้งและขี้หูชื้น ซึ่งสาเหตุมาจากพันธุกรรม โดยคนเอเชียส่วนใหญ่จะมีขี้หูแห้ง ในขณะที่คนยุโรปมีขี้หูชื้น ความแตกต่างนี้เกิดจากการกลายพันธุ์ของ ‘ขี้หูแห้ง’ ที่เกิดขึ้นในบรรพบุรุษชาวเอเชียตะวันออกเมื่อหลายล้านปีก่อน

เคล็ดลับในการช่วยให้ขี้หูออกเองตามธรรมชาติ

ขี้หูจะค่อยๆ ออกมาเองตามธรรมชาติ ดังนั้น จึงไม่จำเป็นต้องเอาออกเอง แต่เราสามารถใช้น้ำมันธรรมชาติช่วยทำให้ขี้หูอ่อนตัวและไหลออกมาได้ง่ายขึ้น เช่น น้ำมันแร่ (Mineral oil) หรือน้ำมันสำหรับเด็ก (Baby oil) หยดลงไปในหูแล้วรอสักครู่ ขี้หูจะค่อยๆ ไหลออกมาเอง แต่ควรระวังอย่าขุดหูมากเกินไป เพราะอาจทำให้เกิดขี้หูมากขึ้นได้

หูของเรามีบทบาทสำคัญต่อการได้ยินและการทรงตัว ดังนั้น การดูแลรักษาหูให้สะอาดและแข็งแรงจึงเป็นเรื่องสำคัญ การดูแลหูที่ดีที่สุดคือการปล่อยให้ขี้หูออกเองตามธรรมชาติ แทนที่จะพยายามขุดเอาออก ขี้หูที่ร่างกายสร้างขึ้นนั้นเปรียบเสมือนของขวัญจากธรรมชาติที่ช่วยปกป้องหูของเรา เราไม่ควรมองขี้หูว่าเป็นสิ่งสกปรกและเอาออกโดยไม่จำเป็น แต่ควรให้ความสำคัญกับการดูแลรักษาที่ถูกต้อง