Hayatından bıkmış bir adam, temizlik sayesinde hayatında bir dönüm noktasına ulaştı. Konu, temizlik şirketi CEO'su Matsuda Mitsuihiro'dan başka kim olabilir ki... Temizlik ustası tarafından sunulan yaşam kalitesini artırmak ve mutluluğa giden temizlik ipuçları, hemen şimdi keşfedin.

Hayatından bıkmışsanız çözüm 'temizlik'

İnsanlar zaman zaman hayattan bıkabilir. İş başarısızlığı, boşanma gibi yaşamın büyük zorluklarından biriyle karşı karşıya kaldığında. 'Temizlik Gücü' kitabının yazarı Matsuda Mitsuihiro da böyle bir durumdaydı. Evde zaman geçirerek hayatını boşa harcıyordu ta ki bir gün arkadaşı tarafından hayatında bir dönüm noktasına gelene kadar.

"Pencereden içeri giren ferahlatıcı esintiyi hissettim, bir anda canlanmış gibi oldum ve yeniden başlama umuduyla dolup taştım. Tuvaletleri temizlerken, bugüne kadar bastırdığım duyguların kontrolü dışında bir şekilde akmasına ve göz yaşlarımın durmamasına neden oldu."

Mitsuihiro bu şekilde odasını temizleyerek yeniden başlama cesareti buldu ve daha sonra temizlik şirketi kurarak temizlik alanında popüler bir eğitmen oldu. Kendi deneyimlerine dayanarak, "Eğer kendi hayatınızı tersine çevirmek istiyorsanız, cesur olun ve bir paspas elinizin altına alın. Temizlik Gücünü sürekli uygulayın ve yolunuz kesinlikle açılacaktır." diye tavsiye ediyor.

Temizlik Ustasının Yaşam Kalitesini Artıran Temizlik İpuçları

Peki, hayatını temizlik gücüyle değiştiren ustanın sırrı ne? Şimdi, Mitsuihiro'nun mutlu bir yaşam için önerdiği temizlik yöntemlerine teker teker bakalım.

1. 'İsteme' hastalığından kurtulmak

Eşyalar satın alarak 'sevilmek istiyorum', 'kabul görmek istiyorum' gibi istekleri tatmin etme arzusunun temelinde, karşılanmamış bir duygu vardır. Bu tür insanlar varoluş değerlerini dışarıdan arama eğilimindedir. Mitsuihiro, "Gerekli olanlar mutlaka karşılanır, bu yüzden sadece satın almanıza gerek yok." diyor.

2. Sadece gerekli olanları bırakın ve geri kalanını atın

Yaşam için olmazsa olmazlar dışında her şeyi atmak en iyisidir. Enerjinizi çalan veya geçmişe takılı kalmanıza neden olan eşyalar, bir gün kullanabileceğiniz düşüncesiyle sakladığınız eşyalar. Bunları cesurca atarak yeni bir benliğe kavuşabilirsiniz.

3. Odanıza gereksiz eşyalar koymayın

Zenginlerin odalarında ortak bir nokta vardır, o da gereksiz eşyaların olmamasıdır. Dramalarda da zengin ev setlerinde birkaç tane lüks mobilya dışında başka hiçbir şey yoktur, oysa fakir ev setleri oluşturulurken dar alana eşyalar sıkıştırılır. Temiz ve düzenli bir mekan aynı zamanda zihninizi de berraklaştırır.

4. Temizlik sırasına göre 'eksi'leri ortadan kaldırın

Önce pencereleri açıp havalandırın. Daha sonra gereksiz eşyaları atın ve kirli yerleri temizleyin. Kavrulmuş tuzla temizlik yaparsanız nemi ve tozu gidermeniz mümkün. Kirlilik kaynakları ortadan kalktığında ferahlatıcı bir his ve stres giderme deneyimi yaşayacaksınız.

5. 'Üç günlük kararlılık' temizliği yapın

Genellikle temizliği sık sık yapmayan kişiler yeni bir alışkanlık kazanmaya çalışırken, 'üç günlük kararlılık' yöntemini deneyerek yükünü hafifletebilirler. Üç gün boyunca yoğunlaşarak temizlik yapın, iki gün dinlenin ve ardından tekrar üç gün boyunca uygulamaya devam edin. Bu şekilde devam ettiğinizde bir süre sonra temizlik alışkanlığı kazanacaksınız.

Temizliğin sadece ev işi olmaktan daha öte bir anlamı var. Çünkü bedeni ve zihni arındırmanın ve yaşam enerjisi kazanmanın bir yoludur. Her gün küçük temizliklere odaklanarak kendinizi sevme alışkanlığı geliştirin. Ve yarın daha mutlu bir gün olacak.