Chủ đề
- #Sắp xếp gọn gàng
- #Mẹo dọn dẹp
- #Cách dọn dẹp
- #Nâng cao chất lượng cuộc sống
- #Hạnh phúc
Đã viết: 2024-03-30
Đã viết: 2024-03-30 13:55
Một người đàn ông từng chìm đắm trong cuộc sống thiếu năng lượng đã tìm thấy bước ngoặt cuộc đời thông qua việc dọn dẹp. Đó chính là Matsuda Michihiro, CEO của một công ty chuyên về dịch vụ dọn dẹp… Hãy cùng khám phá những bí quyết dọn dẹp tuyệt vời để nâng cao chất lượng cuộc sống và hướng đến hạnh phúc, được chia sẻ bởi bậc thầy dọn dẹp này nhé!
Con người đôi khi sẽ cảm thấy bất lực. Đặc biệt là khi trải qua những thử thách lớn trong cuộc sống như thất bại trong kinh doanh, ly hôn… Tác giả của cuốn sách 'Sức mạnh của việc dọn dẹp' (Seisōryoku), Matsuda Michihiro cũng từng rơi vào hoàn cảnh như vậy. Anh dành phần lớn thời gian ở nhà cho đến một ngày, cuộc đời anh được định hướng lại bởi người bạn của mình.
"Cảm giác sảng khoái ập đến khi tôi đón nhận làn gió mát lành thổi vào từ cửa sổ, và một tia hy vọng về sự phục hồi lóe lên trong tôi. Khoảnh khắc tôi lau chùi bồn cầu, những cảm xúc mà tôi đã kìm nén bấy lâu nay trào dâng, nước mắt không ngừng tuôn rơi."
Michihiro đã lấy lại tinh thần và sự can đảm để vực dậy bản thân thông qua việc dọn dẹp phòng. Sau đó, anh thành lập một công ty chuyên về dọn dẹp và trở thành giảng viên nổi tiếng trong lĩnh vực này. Dựa trên kinh nghiệm bản thân, anh khuyên rằng: "Nếu muốn thay đổi cuộc sống, hãy mạnh dạn cầm lấy khăn lau. Hãy kiên trì thực hiện 'sức mạnh của việc dọn dẹp' (Seisōryoku), con đường phía trước chắc chắn sẽ mở ra".
Vậy bí quyết của bậc thầy dọn dẹp, người đã thay đổi cuộc đời mình bằng 'sức mạnh của việc dọn dẹp' (Seisōryoku) là gì? Hãy cùng điểm qua những phương pháp dọn dẹp giúp bạn có được cuộc sống hạnh phúc mà Michihiro đã chia sẻ nhé!
Nhu cầu mua sắm để thỏa mãn những ham muốn như 'muốn được yêu thương', 'muốn được công nhận'… thực chất bắt nguồn từ cảm giác không được lấp đầy bên trong. Những người như vậy thường có xu hướng tìm kiếm giá trị bản thân từ bên ngoài. Michihiro khuyên rằng: "Những thứ cần thiết chắc chắn sẽ được đáp ứng, vì vậy bạn không cần phải mua sắm quá nhiều."
Hãy loại bỏ những thứ không thực sự cần thiết trong cuộc sống. Đó có thể là những vật dụng khiến bạn hao tổn năng lượng, hoặc khiến bạn mãi vấn vương về quá khứ, hoặc là những thứ bạn vẫn giữ lại với suy nghĩ 'có thể sẽ dùng đến'. Hãy mạnh dạn vứt bỏ chúng để gặp gỡ một phiên bản mới của chính mình.
Các căn phòng của những người giàu có có một điểm chung, đó là không có đồ đạc không cần thiết. Trong các bộ phim truyền hình, khi thiết kế bối cảnh nhà giàu, người ta thường chỉ đặt vài món đồ nội thất cao cấp, ngược lại, khi thiết kế bối cảnh nhà nghèo, họ sẽ chất đầy đồ đạc trong một không gian chật hẹp. Một không gian sạch sẽ và ngăn nắp sẽ giúp tinh thần của bạn trở nên minh mẫn hơn.
Đầu tiên, hãy mở cửa sổ để thông gió. Tiếp theo, hãy vứt bỏ những thứ không cần thiết và làm sạch những khu vực bị ô nhiễm. Bạn có thể sử dụng muối rang để làm sạch và loại bỏ độ ẩm, bụi bẩn. Khi nguồn ô nhiễm biến mất, bạn sẽ cảm thấy thoải mái và giải tỏa được căng thẳng.
Đối với những người không thường xuyên dọn dẹp, khi muốn hình thành thói quen mới, hãy áp dụng phương pháp 'ba ngày quyết tâm' để giảm bớt áp lực. Hãy tập trung dọn dẹp trong 3 ngày, sau đó nghỉ 2 ngày và tiếp tục thực hiện trong 3 ngày nữa. Lặp lại phương pháp này, dần dần bạn sẽ hình thành thói quen dọn dẹp.
Việc dọn dẹp không chỉ đơn thuần là công việc nhà. Nó còn là con đường giúp bạn thanh lọc tâm hồn và lấy lại sức sống cho cuộc đời. Hãy tập trung vào những việc dọn dẹp nhỏ mỗi ngày để hình thành thói quen yêu thương bản thân. Và ngày mai sẽ là một ngày hạnh phúc hơn.
Bình luận0