耳垢不是肮脏的粉末或块状物，而是人体分泌物，具有重要作用。许多人认为耳垢很脏，并试图盲目地清除它，但这实际上可能是有害的！让我们来了解耳垢的功能和作用，以及正确的管理方法。

耳垢，功能和作用... 真的需要吗？

耳垢不仅仅是废物，它还可以保护外耳道免受外部细菌和湿气的侵害。耳垢富含抗菌物质溶菌酶，可以阻止细菌入侵，并调节水分吸收。因此，耳垢是保护耳朵健康的宝贵存在。

当耳道里有异物时，许多人会用棉签或手指挖耳朵。但是，如果过度挖耳，会导致外耳道或鼓膜受伤，从而增加患外耳道炎、鼓膜损伤等疾病的风险。专家们也建议最好不要挖耳垢。

清除耳垢，过犹不及

尤其是在洗澡或游泳后，耳朵湿的情况下用棉签挖耳垢是非常危险的。因为潮湿的耳朵很容易滋生霉菌和细菌。在这种情况下，用棉签挖耳朵会清除外耳道的防御屏障，导致皮肤脆弱，容易发生炎症。过度挖耳造成的耳道损伤也会导致细菌感染。

咨询专业医生，安全清除

专家们建议最好让耳垢自然排出，但如果感到稍微不舒服，可以用湿布或棉签轻轻擦拭耳道外侧也是一种方法。

平时定期用湿布或棉签清洁耳廓周围，使用耳垢分解产品也是不错的选择。如果耳垢堆积过多，导致耳朵堵塞，或者感觉闷闷不乐，一定要去耳鼻喉科咨询专业医生，安全清除耳垢是明智之举。

每个人都有不同的耳垢特性

有趣的是，每个人的耳垢特性都不一样。东西方人之间存在湿耳垢/干耳垢的区别，这是由于遗传原因造成的。大多数东方人有干耳垢，而西方人则有湿耳垢。这种差异是由于数百万年前东亚人祖先出现的“干耳垢”突变造成的。

排出耳垢的小贴士

耳垢通常会自然地排出体外，因此没有必要特意清除。但是，可以使用天然油来软化耳垢，促进排出。用矿物油、婴儿油等浸泡后等待，耳垢会慢慢流出。但是，过度挖耳会刺激耳垢分泌，因此要注意。

我们的耳朵在我们的身体中不仅负责听力，还负责平衡感。为了保持健康的耳朵，需要通过自然的方式排出耳垢，而不是过度挖耳。身体产生的耳垢是大自然的礼物，我们应该珍惜它的价值，并适当地进行管理，而不是因为不洁的偏见而随意清除它。