耳垢（耳屎）清潔、功能與作用、保養方法

耳垢並非髒亂的粉末或塊狀物，而是具有重要作用的人體分泌物。許多人認為耳垢很髒，並試圖隨意去除，但這反而可能造成傷害！讓我們來了解耳垢的功能和作用，以及正確的保養方法。

耳垢，功能和作用…真的有必要嗎？

耳垢不僅僅是廢物，它還扮演著保護外耳道免受外部細菌和濕氣侵害的屏障作用。耳垢中富含抗菌物質溶菌酶，可以防止細菌入侵，並調節水分吸收。由此可見，耳垢是守護耳朵健康的寶貴存在。

當耳中有異物時，許多人會用棉花棒或手指挖耳朵。但是，如果過度挖耳，反而會傷害外耳道或耳膜，導致外耳炎、耳膜受損等風險。專家也建議，最好讓耳垢自然脫落。

特別是在淋浴或游泳後，耳朵濕潤時用棉花棒挖耳垢的行為非常危險。因為潮濕的耳朵容易滋生黴菌和細菌。在這種情況下，用棉花棒挖耳會去除外耳道的防禦屏障，使皮膚變得脆弱，容易發炎。因過度挖耳造成的外耳道傷口也可能導致細菌感染。

專家表示，最好讓耳垢自然排出，但如果感到任何不適，可以用濕布或棉花棒輕輕擦拭耳廓外側也是一種方法。

平時定期用濕布或棉花棒清潔耳廓周圍，使用耳垢分解產品也是不錯的選擇。如果耳垢堆積到堵塞耳朵，導致耳鳴或悶脹感，務必前往耳鼻喉科就診，諮詢專業醫生後安全清除，這才是明智之舉。

有趣的是，每個人的耳垢特性都不同。東西方人之間存在濕耳垢/乾耳垢的差異，這與遺傳因素有關，大多數東方人擁有乾耳垢，而西方人則擁有濕耳垢。這種差異是由數百萬年前東亞人祖先出現的『乾耳垢』突變所致。

耳垢會正常地自然排出體外，因此不需要刻意去除。但是，可以使用天然油脂軟化耳垢，然後促進其排出。將沾有礦物油或嬰兒油的棉花棒放入耳中，等待一段時間，耳垢就會逐漸流出。但是，要注意過度挖耳可能會刺激耳垢的產生，所以要小心。

在我們的身體中，耳朵不僅負責聽力，還負責平衡感。為了保持耳朵健康，需要以自然的方式排出耳垢，而不是過度挖耳。身體產生的耳垢是大自然賜予我們耳朵的禮物。不要因為偏見認為它不潔而隨意去除，而是要承認它的寶貴價值，並採取適當的保養方式。